Les activités aquatiques
Votre centre aquatique Boiséo vous propose toutes sortes d’activités qui satisferont adultes et enfant.
Activité adulte
Aquafitness Vert
Cours collectif de gym aquatique accessible à tous
Idéal pour entretenir son capital santé / travail équilibré du cœur et des muscles associé à des exercices d’équilibre
Activité adulte
Aquafitness Bleu
Idéal pour raffermir le corps.
Cours rythmé sous forme d’initiation à la musculation aquatique avec utilisation d’équipements permettant de sculpter la silhouette
Activité adulte
Aquafitness Rouge
Montez en intensité !
Cours dynamique faisant appel à la coordination tout en travaillant le bas du corps pour un objectif minceur et cardio-respiratoire / utilisation de trampo-step, gants et ceintures de flottaison pour la sangle abdominale / idéal pour tonifier son corps / booster son tonus
Activité adulte
Aquabiking
Sculpter son corps en s’amusant
Cours intense et moderne de vélo aquatique, rythmé en relation musique mouvement où l’objectif est d’améliorer les capacités physiques tout en visant l’amincissement.
Activité disponible sous réservation sur l’application (site Heitzfit 3.0.), à l’accueil de votre centre, ou par téléphone
Activité adulte
Bodypalm
Laissez-vous envahir par les profondeurs
L’activité se déroule en eau profonde, dans le bassin sportif et sur un fond musical très rythmé. Le bodypalm est une activité fun et sportive, où la résistance de l’eau permet de raffermir, remodeler et affiner son corps.
Cette activité cible le bas du corps pour brûler un maximum de calories, l’endurance musculaire et cardiovasculaire est l’objectif principal du cours et permet d’affiner la silhouette.
Activité adulte
Aquaboxing
Venez vous défouler dans l’eau
Cours de combat aquatique à dominante cardiovasculaire avec utilisation des techniques pieds-poings issues des sports de combat et arts martiaux / avec utilisation de gants de boxe aquatiques
Activité enfant
Ludinage
Souhaitez-vous que votre enfant aime l’eau et soit en sécurité dans l’eau ?
Avant de nager comme un poisson, votre enfant devra gagner en confiance et acquérir de nouvelles compétences. Ludinage est orienté vers les plaisirs de l’eau et l’acquisition de l’autonomie. Au cours de son aventure votre enfant devra passer deux tests : le test vert d’aisance aquatique, le test bleu du savoir nager.
Activité enfant
Ludimania
Une activité ludique et d’apprentissage
L’activité LUDIMANIA est un concept unique dans lequel l’enfant s’amuse en apprenant ; outre les compétences qu’il va acquérir en matière de « savoir nager » (apprentissage classique des 4 nages), il découvrira d’autres champs d’activités et développera d’autres habiletés motrices : jeux d’équipe, découverte du waterpolo, de la natation synchronisée, du plongeon, de la nage avec palme ….)
Activité pour les enfants de 3 ans et plus.
Activité enfant
Bébé nageur
Un bain d’épanouissement
Une eau chaude, des jeux amusants, … tout est prévu pour amuser votre bébé. L’activité est ouverte aux bébés à partir de 6 mois.
Ce moment privilégié est l’occasion de renforcer le lien affectif et social, permettre une familiarisation de l’enfant à l’eau et participer à l’éveil psychomoteur du bébé, accompagné d’un ou deux parents.
Activité enfant / ados
l’École de sauvetage
À partir de 12 ans
L’activité de l’école de sauvetage se déroule sur un seul créneau. Au programme : apprentissage des différentes nages avec palmes, masques et tuba. Apprendre à nager en eaux vives, apprentissage des techniques de sauvetage et secourisme.
L’école de sauvetage fonctionne uniquement avec un abonnement valable de septembre à juin et les cours ont lieu une fois par semaine.
Espace Aquatique
Espace Océane
Place à la détente et la relaxation auprès de votre espace bien-être avec ses saunas, son hammam, …